61年属牛人最终寿命多长？这个问题，夜深人静的时候，是不是也在脑子里转了好几圈？别怕，问这种情况不丢人、辛丑年的金牛，那是壁上土命，听着硬气，其实里头藏着不少玄机，至于到底能活多久，那数字从来不是刻在石头上的一成不变，而是藏在每一次呼吸、每一顿饭、每一次发脾气或者忍气吞声里头。

看过太多盘，辛丑年生人，也就是1961年出生的这批人，命格里带着一种特有的“倔”劲、这种倔，年轻时候是拼搏的动力，那是真能吃苦，像老黄牛相同在泥地里一步一个脚印拖着车走，可到了花甲之年，这股倔劲要是用不对地方，那就是折损寿元的刀子。

都在问那个最终的数字。八十？九十？甚至过百？

说起来，61年属牛人最终寿命多长，完全取决于能不能跨过那几道看不见的“坎”。

这批属牛人，五行属金，地支为丑土，土生金，看似顺当，实际上是“壁上土”、什么叫壁上土？就是得依附着墙壁才能立得住的土，依据权威资料记载看着坚固，其实怕冲，怕寒、到了这个岁数，最大的隐患不在外头，往深了想想看，全在里头。

那一层看似坚不可摧的硬壳底下，五脏六腑早就因为几十年的操劳，磨损得差不多了。

健康长寿秘诀揭秘，从不断的微汗的异常现象反推咱们不整那些虚头巴脑的科学数据，就讲讲这命理里的养生道道。

辛丑牛，最怕的是“积”。

积食、积郁、积劳、这三个字，简直就是悬在头顶的剑、年轻时候仗着身板硬，有什么委屈往肚子里咽，有什么病痛咬咬牙就过去了，那时候觉得是英雄主义，假设...则...按我的老经验来看，现在看，全是给老年埋下的雷。

尤其是脾胃、丑土本就主脾胃，加上辛金泄气，61年的人，十个里面有九个脾胃都不太安生、胃气一弱，这就好比那汽车的发动机供不上油，车架子再结实，跑不动也是白搭。

想知道长寿的秘诀？

先把心里的那个“秤”给卸了。

属牛的人，心里都有杆秤，谁对他好，谁对他赖，记得清清楚楚、特别是61年的，经历过苦日子，更是把责任看得比天大、到了六十多岁，还在操心儿女的房贷，操心孙子的学费，甚至操心隔壁老张头买了什么新车。

停下来。

这种操心，在中医里叫“思虑伤脾”、思伤脾，脾胃一垮，后天之本就断了、那些活过九十岁的属牛老人，去观察一下，没有一个是整天愁眉苦脸的，全都是那种“天塌下来当被盖”的乐呵性格。

这就是命理上常说的“转运”、心态一转，气血就顺了。

再说说这61年属牛人最终寿命多长的另一个重点：关节。

丑土湿寒、到了冬天，或者阴雨天，是不是觉得膝盖缝里像是有针在扎？或者腰杆子直不起来？这就是年轻时候受的寒气，现在开始找后账了、金气太盛，容易伤筋骨。

别小看这点风湿骨痛，疼起来真不要命，关键是它让人动不了、人只要动不了，气血就凝滞，那寿命的沙漏流得可就快了。

故而，得动。

但不能瞎动、别去学那些小年轻跑马拉松，也别去跳那种节奏太快的广场舞、属牛的人，适合“慢养”、太极、散步、甚至就是在太阳底下慢慢地给花浇浇水、要的是那种绵长的、不断的微汗，而不是大汗淋漓的透支。

还得提防一个字：忍。

61年的人，太能忍了、身体哪里不舒服，忍着、心里不痛快，忍着、这一忍，小病拖成大病，小结拖成肿瘤、在命理学上这叫“伏吟”，那是大忌。

要把身体当成一个只会在那儿哼哼唧唧的孩子，它一哭闹，就得赶紧哄，赶紧治，别等着它不哭了，那时候可能就是真没气儿了。

讲个实在的，有关吃。

壁上土命，喜火来生、饮食上得多吃点“暖”的东西、姜枣茶是个好东西，黄颜色的食物，像南瓜、小米，那都是补脾胃的圣品、少碰那些冰镇的、生冷的，一口凉水下去，那是浇灭了命门的真火。

许多人到了这个岁数，开始各种保健品，成把成把地吃药片、看着都心惊肉跳、药补不如食补，食补不如神补。

什么叫神补？

就是把那股子对儿女的控制欲，类似的情况还有对往事的悔恨感，统统扔掉。

61年属牛人最终寿命多长？

要是能做到不积郁、不瞎忍、不乱吃，把心放宽，那八十八、九十岁，甚至是茶寿（108岁），都不是没可能、这命格自身就是厚重的，底子在，只要不作，便是长寿的苗子。

反过来说，天天琢磨着“我还能活几年”，天天拿着体检报告吓唬自己，那就算是原本有百岁的命，也被这疑心鬼给折腾没了。

有个很有趣的现象。

那些根本不在乎自己能活多久，每天乐呵呵去公园下棋、去菜市场讨价还价的属牛老头老太，往往活得最长、为什么？因为他们顺应了天道。牛嘛，不管是耕地还是吃草，都是慢悠悠的，急什么？

急也没用。

这就是61年属牛人健康长寿秘诀揭秘的核心：慢下来，暖起来，放下去。

别总觉得这世上离了谁就不转了、地球离了谁都照样转，儿女离了哪怕跌个跟头也能自己爬起来。

真正属于自己的，就剩下这具皮囊里的最终一点精气神。

护住了这口气，寿命那个数字，自然会往上蹿。

有时候看着那些枯黄的树叶掉下来，别觉得凄凉，那是为了明年长出更绿的叶子、人也相同，到了六十多岁，是人生的秋天，不是冬天、秋天是收获的季节，是金灿灿的，别把它过成了灰蒙蒙的雨季。

这壁上土，只有晒了太阳，才坚硬，才挡风遮雨。

61年的老牛们，多晒晒太阳吧、不论是天上的太阳，还是心里的太阳。

至于那最终的寿数？

只要今儿过得舒坦，今晚睡得踏实，明儿早上睁开眼，那就是赚到了。

这就够了。