时间过得飞快，眨眼就是2026年。

这时候不仅是看日历，更是看人生进度条、对于属鼠的朋友来说，2026年是个特殊的年份，如阴历丙午年，也就是马年、鼠遇马，有点意思，子午相冲、不过今儿不谈运势，只谈那个让人偶尔迷糊的数字——年龄。

许多人过年回家被问几岁，张口就来，结果被长辈纠正、这里面有虚岁与周岁的讲究、我也常被这两种算法绕晕，特别是在填表与过生日的时候。

1、搞懂两套算法逻辑

其实不难、周岁就是实打实的生存时间，跟法律证件挂钩、算法简单粗暴：2026减去出生年份、还没过生日？那就再减一岁、这是现代社会的通行证。

虚岁讲究的是“落地算一岁”，过了除夕又长一岁、这是老祖宗的浪漫，认为孩子在娘胎里也算日子、所以，普通条件下 ，虚岁 = 周岁 + 1、假如生日在年后很晚，甚至可能出现虚两岁的情况、家里老人最认这个，觉得虚岁大一点，压得住。

2、新生代的小老鼠们

2020年出生（庚子年）

这批孩子是家里的宝、到了2026年，周岁6岁，虚岁7岁。

正是要上小学的年纪，背着书包在这个马年到处乱跑、家长这时候最操心，幼升小的关键期、看着他们，总觉得时间被加速了，昨天还在怀里抱着，明儿就要去学校闯荡。

2008年出生（戊子年）

奥运宝宝们长大了、2026年，他们周岁18岁，虚岁19岁。

这可是个大坎儿、成年了、要考大学，或者步入社会、青春期的尾巴，叛逆与成熟交织、18岁，拥有无限可能，眼神里都是光、记得我自己18岁那时候，觉得世界都在脚下，虽然幼稚，但真美好。

3、中坚力量的奋斗鼠

1996年出生（丙子年）

三十而立、真的来了、2026年，周岁30岁，虚岁31岁。

第一批90后彻底告别“20+”的标签、职场上是骨干，家里可能是新手爸妈、压力最大，精力也最旺盛、这时候别谈什么“老了”，人生才刚刚要把地基打稳、那种焦虑感会有，但更多的是一种笃定。

1984年出生（甲子年）

屋檐下的顶梁柱、2026年，周岁42岁，虚岁43岁。

上有老下有小，典型的“三明治”阶段、身体机能稍微给点信号了，熬夜得缓两天、42岁，拼的是耐力与智慧、不再像年轻时那么冲动，做事更讲究策略、我有几个84年的朋友，现在最关注的反而是体检报告与孩子的成绩单。

4、资深前辈的智慧

1972年出生（壬子年）

知天命的年纪过了、2026年，周岁54岁，虚岁55岁。

这时候该为退休做铺垫了、事业基本定型，更多是追求内心安宁、看开了许多人情世故、54岁，眼神更从容。

1960年出生（庚子年）

到了享受天伦之乐的时候、2026年，周岁66岁，虚岁67岁。

六六大顺，好意头、这时候健康是第一位的、广场舞的主力军，或者在公园打太极、看着孙辈长大，是最大的乐趣。

1948年出生（戊子年）

周岁78岁，虚岁79岁。

真是高寿、这代人经历的风雨最多，都是活字典、家有一老，如有一宝、到了这个岁数，心态就是所有。

5、特别提醒：马年注意事项

2026是马年，子午相冲、属鼠的人在这一年，年龄只是个数字，心态才是护身符、冲太岁不必须是坏事，往往代表着“变动”、搬家、换工作、出差，动起来反而能化解。

不管算出来几岁，日子是过给自己的、年龄这种东西，有时候忘了也挺好、保持好问心，哪怕60岁，眼神也能像6岁相同清澈。