1972年生的朋友，这日子过得真快，转眼就要奔着54岁去了、2026年是丙午马年，对于壬子鼠来说，这年头有点“冲”、子午相冲，水火不容，这股劲儿挺猛、别慌，冲太岁虽然听着吓人，其实就是折腾、变动多，静不下来，心里像长了草、这年头主打一个“动”字，不动反而容易憋出病、咱们聊聊这年怎么过，不整那些虚头巴脑的理论，全是干货。

事业职场：动荡里藏着机遇

到了知天命的年纪，职场上多半是老法师了、2026年这运势，像坐过山车。

1. 位置坐不稳，不如主动动

这年头想安安稳稳坐在办公室喝茶，难、公司架构调整、业务转型，甚至办公地点搬迁，都可能摊上、与其被动调整，不如主动出击、申请出差，跑跑外勤，或者接个新项目、越跑越顺，越动越发财、动中求财是这一年的核心逻辑。

2. 口舌是非多，低调保平安

属鼠的人心思细，但这一年容易急躁、火气大，看不惯年轻人的做法、千万别倚老卖老，哪怕你经历 再多样、2026年容易犯小人，说多错多、开会少发言，多点头、遇到杠精，绕道走、职场人际关系这块，这一年像走钢丝，稳住心态最关键。

3. 甚至可能想退休

心里会生出一种“不干了”的冲动、累，心累、假如是自己做生意，今年别盲目扩张、守住基本盘，别看见隔壁老王赚钱就眼红、这年头，稳住就是赢。

钱袋子：进进出出像流水

财运这块，壬子鼠在2026年是典型的“大耗”之年、钱能赚，但留不住。

1. 意外开销特别多

家里修修补补，车子坏了，人情往来，甚至看病吃药、钱像长了腿往外跑、手里必须要留足备用金、别把钱全压在理财里，流动性非常重要、到时候急用钱拿不出来，那才叫急死人。

2. 偏财运势差，远离高风险

股票、基金、虚拟币，这一年最佳少碰、直觉在这一年不准、容易高买低卖，当了韭菜、实在手痒，买点稳健的国债或者大额存单、甚至可以主动花钱，买点实物资产，比如给家里添置大件，或者给自己买个保险，这叫“破财免灾”，主动应验那个“耗”字。

3. 合同文书看仔细

做生意的，签合同要把眼睛擦亮、条款里的陷阱多、容易因为疏忽赔钱、找专业律师过一眼，别省那点咨询费。

身体健康：这才是重中之重

54岁了，零件开始老化，又赶上水火相冲、健康是2026年最大的课题。

1. 心血管与泌尿系统

水克火，水是肾，火是心、这两个系统最容易出问题、血压不稳的，药别停、定期去医院查查、感觉心慌气短别硬撑、肾脏、泌尿系统的小毛病也可能找上门，多喝水，少憋尿。

2. 跌打损伤防不胜防

这年头容易摔跤，或者磕磕碰碰、出门走路看路，别看手机、开车必须要慢，特别是雨雪天、容易有金属利器之伤，家里切菜做饭都得留神。

3. 情绪波动大，失眠多梦

水火相冲，心神不宁、晚上容易睡不着，胡思乱想、以前能忍的事，今年忍不了、找个宣泄的出口，钓鱼、打太极、散步都行、别把气憋在心里，容易伤肝、年初可以去洗牙或者献血，应一下“血光之灾”的象。

感情家庭：别把火气带回家

外头压力大，回家容易炸毛、属鼠的人平时温与，今年像吃了枪药。

1. 夫妻之间多包容

老夫老妻了，最怕冷战、今年容易因为鸡毛蒜皮的小事吵翻天、少抱怨，多干活、对方唠叨两句，左耳进右耳出、别较真、这一年，家里的氛围比较紧张，你是那个火源，得学会自我熄火。

2. 子女关系要放手

孩子大了，有自己的主意、别总想控制、管得越多，反弹越厉害、儿孙自有儿孙福、看不惯就闭眼、甚至可能因为孩子结婚、买房的事儿闹别扭，出钱出力不讨好、心态放平，把自己日子过好比啥都强。

3. 假如单身

这个年纪单身的，2026年桃花运普通、遇到的多是烂桃花，或者短暂的缘分、别太投入，容易伤神伤财、不如把精力放在健身上自己快乐最关键。

2026年对1972年的鼠来说，确实是个坎儿、冲太岁不是世界末日，就是提醒你：该慢下来了，该修整了、别硬刚，顺势而为、累了就歇，烦了就躲、只要身体好，心态稳，这年头也就这么晃晃悠悠过去了、记得，凡事留一线，日后好相见。