1972年的朋友，到了2026年，虚岁55、丙午马年，子午相冲、这四个字听着就有点“炸”、不是吓唬谁，这叫冲太岁、人生到了这个坎儿，感觉就像开车到了那种全是碎石子的路，颠簸肯定有，能不能稳住方向盘，全看心态、我看过不少在这个年纪“折腾”的案例，有的想换个活法，有的想再搏一把，结果大多是一地鸡毛、这一年，稳住就是赢。

职场那一亩三分地：别跟年轻人较劲

到了知天命的后半段，心气儿还有，体力跟不上、这就是现实、2026年职场环境对72年属鼠男不太友好，变动多。

1. 岗位可能调整、公司架构变动，或者业务方向转弯，很容易波及到老员工、别慌，资历摆在那，只要不主动犯错，没人能轻易把你怎么样、最忌讳的是“负气出走”，这时候裸辞，那是往火坑里跳。

2. 口舌是非激增、冲太岁的年份，火气大、看不惯年轻人的做事风格？忍着、老板的决策看着像瞎搞？憋着、这时候提意见，大概率会被当成“倚老卖老”、我看过一个老哥，就是忍不住在会上拍桌子，结果被边缘化，不划算。

3. 专注于传帮带、把心态放平，把自己当成顾问，而不是冲锋陷阵的将军、多做些辅助性的工作，把经历 输出去，反而能赢得尊重。

钱袋子捂紧点：小心“水火不容”

子水对午火，水火交战，财运起伏像坐过山车、看着有机遇，进去就是坑。

1. 偏财运极差、股票、基金、甚至打牌，这一年都得收着点、别听信什么“内幕消息”，2026年的陷阱都披着黄金的外衣、我就见过朋友在冲太岁年把养老本投进去，说是回本快，结果那一年连觉都睡不着。

2. 意外开支多、车子坏了、家里电器修缮、人情往来突然加重、钱似乎长了腿往外跑、建议提前留出一笔应急备用金，别到时候捉襟见肘。

3. 合同文书要细看、关联金钱签字的东西，戴上老花镜，一个字一个字抠、条款陷阱最容易在这个时候出现，被人坑了还帮人数钱的事儿，不能干。

感情生活：家里别成战场

男人到了五十多，最怕家里不安生、偏偏冲太岁，情绪波动大，看谁都不顺眼。

1. 控制暴脾气、回家别把工作上的火撒在老婆身上、子午冲，代表情绪不稳定，一点小事就能吵翻天、老婆唠叨两句，左耳进右耳出就行，千万别顶嘴、家庭与睦是这一年最大的风水。

2. 烂桃花预警、别觉得年纪大了就安全了、这时候反而容易遇到那种“知冷知热”的异性，嘘寒问暖、千万别昏头，这是劫不是缘、只要沾上家财散尽不说，名声扫地，晚节不保。

3. 关注子女动向、孩子可能正处在事业起步或谈婚论嫁的阶段，别把你的意志强加给他们、多支持，少指手画脚，不然父子、父女关系容易僵。

身体健康：这是头等大事

说一千道一万，身体垮了什么都没用、2026年，健康红灯闪烁，特别是心脑血管与泌尿系统。

1. 心血管保养、水火相冲，在中医里对应心肾不交、血压、血脂这些指标，得盯着点、胸闷气短别硬撑，该去医院就去、我有个长辈就是觉得胸口有点闷，没当回事，后来……幸亏送医及时。

2. 防跌倒磕碰、冲太岁容易有血光之灾、开车慢点，别开斗气车、出门旅游，那种爬高上低的项目，蹦极、漂流，看就行了，别亲自上阵。

3. 定期体检、别怕花钱，这是投资、把体检安排在年初，这叫“主动应劫”，甚至可以去洗牙、献血，化解一下血光之气、睡不好就去调理，睡眠质量直接决定这一年的运势高低。

这一年，多穿红？未必管用、关键是心里那根弦得绷紧，做事慢半拍，说话留三分、把这一年“熬”过去，后面就是柳暗花明、别贪多，平平安安就是赚。