1960年庚子鼠，今年正好64岁、到了这个岁数，讲究的是一个“合”字、2024甲辰龙年，跟咱们属鼠的是三合局，听着心里就踏实、不像前两年那么折腾，今年气场顺，只要不自己找事，基本是个舒心年、前几天跟个同龄的老哥喝茶，他也属鼠，说最近感觉精神头比去年强，这就对了，大环境在帮衬咱。

春季：别贪嘴，别动气

开春这几个月，万物复苏，咱们这老骨头也得跟着活动活动。

1. 正月应酬多：过年那是真累人、亲戚走动，饭局不断、肠胃负担最重，酒桌上能躲就躲，面子没身体重要、油腻的少吃，青菜多夹两筷子。

2. 二月防是非：惊蛰前后，小人容易冒头、广场舞队里、棋牌室里，听到闲话左耳进右耳出、别去掺与家长里短，容易惹一身骚。

3. 三月看钱袋：手里有点闲钱别乱动、这时候容易有人忽悠买什么保健品、理财课、捂紧口袋，儿女都不信的项目，咱更别信。

这时候最容易犯迷糊，觉得自己身体硬朗，通宵打牌、长途开车、千万别，我见过好几个这月份累倒进医院的，得不偿失。

夏季：护心脉，防跌倒

天一热，心火旺、60年的金鼠，最怕火克金。

1. 四月情绪燥：立夏后，看啥都不顺眼、特别是跟老伴，两句话不对付就想吵、少说话多散步，去公园看花草，把火气降下来。

2. 五月小心路：端午前后雨水多，路滑、出门买菜穿防滑鞋、浴室里加个扶手，这时候摔一下，这半年都得躺床上。

3. 六月宜体检：趁着这会儿不忙，去医院做个全面检查、重点查查血压、血糖与心脏、有些小毛病这时候显形，早治早好。

记得那年夏天，我自己也是火气大，跟邻居因为占车位吵了一架，血压直接飙到180、后来想想，真没必要，退一步海阔天空，身体是自己的。

秋季：心情好，利出行

金秋时节，这是咱们金鼠最舒服的时候，五行相生，运气回升。

1. 七月甚至佳：这时候脑子清楚，适合处理点家务事、比如立遗嘱、分家产这种敏感话题，这时候聊，大家都能心平气与、把话摊开说，反而没隔阂。

2. 八月享天伦：中秋前后，子女回来得多、别嫌他们玩手机，多给孙辈做顿饭、享受这种乱糟糟的热闹，这才是福气。

3. 九月去散心：错峰旅游最划算、约上三五好友，去个山清水秀的地方住几天、心情一好百病消，比吃药管用。

这时候别总闷在家里想以前那些不快乐的事、退休了就要有退休的样子，以前是单位的骨干，现在是家里的宝，角色转换要快。

冬季：守住财，保暖身

到了年底，天寒地冻，子水旺，容易想多，也容易花冤枉钱。

1. 十月防诈骗：年底骗子冲业绩、接到陌生电话，说你社保卡停了、孙子出事了，立马挂断找警察、千万别转账。

2. 十一月养肾气：天冷伤肾，腰腿容易疼、晚上泡泡脚，早睡晚起、别去晨练太早，等太阳出来再出门。

3. 腊月备年货：虽然忙，但别逞强、搬重物让年轻人干、置办东西量力而行，别为了面子铺张浪费，最终剩下全是剩菜。

特别提醒与心得

这一年走下来，整体是不错的。但有几个点，必须刻在脑子里：

1. 少管闲事：儿孙自有儿孙福、他们买房买车、教育孩子，咱只给建议，不拿主意、不讨嫌就是最大的帮忙。

2. 健康红线：只要出现胸闷、头晕，别硬扛，别怕麻烦孩子、黄金抢救时间就那么一会儿。

3. 社交减法：那些只知道借钱、抱怨的“老朋友”，慢慢断了联系吧、与正能量的人在共同，越活越年轻。

咱们这个岁数，其实就是活个心态、我看过太多同龄人，身体没大毛病，就是心里想不开，生生把自己郁闷病了、2024年龙年大吉，咱们顺势而为，把这日子过得热热乎乎的，比啥都强。遇到事儿，深呼吸，想想这辈子大风大浪都过来了，这点小事算个啥？