2026年，丙午马年，这一年对于属鼠的人来说，绝对不是能在家里躺平就能安稳度过的年份，子午相冲，水火激战，这在命理学上叫做“岁破”，也就是咱们俗话说的冲太岁、先别慌，冲不代表绝对的坏，但代表着剧烈的变动，年龄只是一个数字符号，背后藏着的运势密码才最关键、咱们直接切入正题，看不同年份出生的“耗子”们今年究竟多大，又面临着什么样的人生关口。
2020年出生的庚子鼠，今年实岁6岁，虚岁7岁、这帮小家伙正好到了要上小学的节骨眼上家长们估计头都大了，倒不是因为孩子笨，而是庚子年的金鼠本来就聪明过头，主见特别大，加上今年子午冲，水火不容，孩子的情绪波动会非常大，前一秒还嘻嘻哈哈，后一秒可能就地上打滚、这不只是是叛逆期提前的问题，这是气场对冲带来的烦躁感、特别要看的是，今年这帮6岁的孩子容易出现烫伤、跌打损伤这类红伤，水火相克嘛，家里热水壶、插座这些东西必须要离远点、家长别只顾着给报奥数班、英语班，今年最紧要的是盯住他们的安全，尤其是视力问题，心火旺容易克肺金，也容易作用眼睛，少看点平板电脑，多去户外看点绿色的东西。
再往前推一轮，2008年出生的戊子鼠，今年实岁18岁，虚岁19岁、这是一个极其特殊的节点，成年礼遇上冲太岁、正好赶上高考或者大一在这个时间段，心智上的成熟与外界的压力会形成巨大的夹角、土鼠（戊子）本来就心事重，今年遇到丙午火，火生土，看似有长辈支持，但子午冲又把根基冲动了、这帮18岁的少年少女，今年特别容易因为谈恋爱作用学业，或者是跟家里人爆发那种离家出走级别的冲突、要是你家有这个岁数的孩子，别硬碰硬，土鼠吃软不吃硬，越压制反弹越厉害、18岁是建立世界观的时候，今年看到的社会阴暗面可能会多一点，容易愤世嫉俗，需要引导他们把这股“冲”劲儿用到体育竞技或者钻研难题上去。
1996年出生的丙子鼠，今年实岁30岁，虚岁31岁、古人说三十而立，这帮96年的朋友今年正好站在了人生的十字路口、丙子是涧下水，虽然天干是丙火，地支是子水，自带水火既济的格局，但遇到2026年的丙午，那是天比地冲、什么意思？天干全是丙火，比肩重重，竞争压力大到爆表、地支子午冲，工作变动几乎是板上钉钉的事、今年特别容易换工作、换城市，甚至是换对象、30岁的焦虑在今年会被无限放大，看着同龄人买房结婚生二胎，自己可能还在漂泊，这种落差感极强、建议这帮人今年千万别盲目创业，特别是那种需要重资产投入的项目，大概率是肉包子打狗、稳住现金流，别在这个冲太岁的年份去赌博式的投资，老老实实上班，哪怕受点气也比亏得底裤都不剩强、要是实在想动，那就主动出差、旅游，用物理空间上的移动来化解运势上的被动冲击。
1984年出生的甲子鼠，今年实岁42岁，虚岁43岁、海中金命，又是甲子这个六十花甲子的头，这拨人是家里的顶梁柱、42岁，上有老下有小，正好赶上子午冲，这叫“天生地冲”、天干甲木生丙火，看起来表面光鲜，实际上地支冲得厉害，全是虚火、今年最要看的是身体，特别是心脑血管与肾脏系统、水火相战，在中医里对应的就是心肾不交，失眠、多梦、血压波动是常态、职场上这帮人基本都是中高层了，今年会面临非常严重的办公室政治，甚至是被“优化”的风险、别觉得自己资历老就稳如泰山，冲太岁的年份，连根拔起的事件见多了、建议今年把体检安排上特别是心脏彩超与肾功能检查，别省那个钱、还有，今年别借钱给别人，尤其是兄弟朋友，容易肉包子打狗有去无回，甲木生丙火，你对他好，他反而觉得理所当然，最终连朋友都做不成。
1972年出生的壬子鼠，今年实岁54岁，虚岁55岁、桑柘木命，这帮老哥老姐们快要退休了，或者已经在准备退休生活了、壬子本来就是水旺，再遇到丙午年的火，那是汪洋大水去灭火，虽然水能克火，但火旺也会反克水，搞不好就是两败俱伤、54岁这个关口，重要是防骗、今年容易遇到各种理财陷阱、保健品推销，或者是什么夕阳红旅游团的坑、那种承诺高回报的项目，百分之百是坑、家庭方面容易跟儿女闹别扭，看不惯年轻人的生活方式，一唠叨就吵架、其实没必要，儿孙自有儿孙福，把手里钱攥紧了，身体养好了，比什么都强、今年适合修身养性，练练太极，写写书法，把那股子冲劲儿化在笔墨里，千万别去跳广场舞跟人抢地盘，容易发生肢体冲突。
1960年出生的庚子鼠，今年实岁66岁，虚岁67岁、梁上之鼠，这一年出生的人经历过大风大浪，心态相对稳部分、但毕竟岁月不饶人，66岁是个坎儿、在农村或者老传统里，66岁要女儿给买块肉吃，说是能消灾、迷信不迷信先不说，心理安慰非常重要、今年要看的是旧疾复发，尤其是年轻时候留下的老病根，风湿、骨痛这类的，今年火气一蒸，容易加重、出行要特别小心，别去人多拥挤的地方，子午冲容易发生踩踏或者碰撞意外、假如非要出门旅游，避开正南方，那是太岁方，也是火最旺的地方，往北方或者西方走走，金水相生，对身体有益处。
1948年出生的戊子鼠，今年实岁78岁，虚岁79岁、对于这个年纪的老人来说，什么冲不冲的，其实就是看个精气神、只要心态好，吃得下睡得着，就是最大的福气、家里晚辈要看，今年老人的情绪可能会比较急躁，容易发火，这是生理机能受流年磁场作用的正常反应，别跟老人计较，顺着点、饮食上清淡为主，少吃上火的东西，羊肉、辣椒这些燥热的食物尽量少碰，多吃点滋阴润燥的，像银耳、百合、黑豆这些，补补肾水，压压心火。
这几个年龄段说完了，咱们得聊点通用的干货、2026年是丙午年，火旺之年，属鼠的人五行属水，水火相克是主旋律、这代表着什么？代表着“动荡”、许多人一听动荡就害怕，其实动荡也是机遇、水不动就是死水，动起来才有生机、对于属鼠的人来说，今年适合“主动应劫”、什么叫主动应劫？既然运势要冲你，那你就自己动起来、比如搬家、装修、换个发型、去远方旅游、甚至献血（化解血光之灾的隐喻），这些都算、不要死守在原地等着麻烦来找你，你要先发制人，改变自我的生活轨迹。
还有个很有意思的现象，往往在冲太岁的年份，人的灵感会特别强、因为磁场激荡，把潜意识里许多东西给震出来了、从事艺术、设计、策划这类工作属鼠的朋友，今年可能会有神来之笔，作品大爆、但假如是做财务、行政这种需要严谨、稳定的工作，那就要小心了，哪怕一个小数点的错误都可能被无限放大、这就是能量的双面性，用对了是天才，用错了是事故。
宜忌方面给几个非常具体的建议、宜：穿戴黑、蓝、灰色的衣物，或者佩戴金银饰品，用金生水来增强自身能量、家里正南方向（午火位）千万别放红色的东西，也别放常开的电器，最佳摆一盆水或者黑曜石摆件来压制火气、忌：参加白事，能推就推，今年气场本来就乱，容易沾染不好的能量、还有，千万别跟属马、属羊的人合伙做生意，今年这个气场下，合作关系极其脆弱，翻脸比翻书还快。
有关时间，每天的中午11点到1点，那是午时，也是一天中火最旺的时候，更是跟属鼠人相冲的时刻、这个时间段，属鼠的人最佳别做重大决定，别谈判，别签合同，甚至别跟人吵架、最佳的做法是午休，睡一会儿，避开那个锋芒、晚上11点到1点是子时，是属鼠人的本命时间，这时候灵台清明，适合思考人生、复盘工作、写日记，效率最高。
再唠叨两句人际关系、今年属鼠的人容易犯小人，这种小人往往是平时看着笑嘻嘻，关键时刻背后捅刀子的那种、怎么破？低调、这一年把嘴闭严实了，少在朋友圈晒幸福、晒成绩、古人讲“闷声发大财”，在冲太岁的年份，这简直就是金科玉律、你越显摆，火气越旺，招来的嫉妒与阻碍就越大、学会装傻，学会示弱，让别人觉得你也没什么大不了的，反而能平安度过。
有些朋友可能会问，这一年是不是就没救了？完全不是、冲太岁往往是人生重大转折的开始、许多属鼠的大佬、名人，回头看自己的人生履历，往往就是在冲太岁的那一年做出了惊天动地的决定，或者是遭遇了低谷后触底反弹、2026年就像是一个筛子，把那些不适合你的关系、不适合你的工作、虚假的繁荣都给筛掉，留下的才是真金白银、过程可能有点痛，有点慌，但长远看，这绝对是一次必要的清理与重启。
别迷信什么红内裤红袜子能解决所有问题，那只是心理暗示、真正的化解之道在于认知升级、你知道今年是水火相冲，做事就多留个B计划、你知道今年情绪容易失控，发火前就深呼吸数十下、你知道今年身体容易出问题，就提前办张健身卡、命运这东西，一半是天定的剧本，一半是你自己的演技、2026年剧本稍微难演一点，动作戏多一点，但演好了，那就是影帝级别的表现。
最终再给所有属鼠的朋友打个气、不管是6岁的小屁孩还是78岁的老寿星，这一年就是一个字：稳、心要稳，脚要稳，钱袋子要稳、别想着一夜暴富，也别想着一步登天、在波涛汹涌的海面上只有压舱石够重的船才能不翻、把自己修炼成那块压舱石，任凭外面惊涛骇浪，我自岿然不动、等到2027年丁未年，虽然有点害太岁，但最猛烈的冲击已经过去了，到时候你会发现，2026年吃的苦，都变成了你身上的铠甲。