许多人到现在还在纠结这个问题，特别是到了2026年，这批人正好36岁，本命年，这种焦虑感会成倍增加、你打开老黄历或者随便在一个测算APP上输入1990年，有的告诉你“金马之命”，有的赫然写着“路旁土命”、这就像你去医院看病，中医说你是肾虚，西医说你是内分泌失调，听起来都对，凑在共同就让人头大。

不需要纠结非黑即白的答案、命理这个东西，从来不是单维度的线性逻辑。

确切地说，1990年是庚午年、天干为“庚”，地支为“午”、天干代表表象、外在性格、大环境给你的标签、庚，五行属金，而且是阳金，是刀剑之金，刚硬、锋利、肃杀、从这个维度看，绝对是金马、这就是为什么许多90年出生的人，性格里有一种很硬的东西，不管外表怎么温与，骨子里那股劲儿是折不断的，甚至有时候说话直得伤人，这是“庚金”在作祟。

另一个维度，纳音五行、这是更古老的一种算法，把六十甲子配上五行声音的频率、庚午年，纳音为“路旁土”、许多人查到的土命就是从这儿来的、路旁土是什么概念？不是高山上的土，不是墙壁上的土，是路边的土、这听起来有点低微？完全错了、路旁土生养万物，它接地气，有人气，包容性极强、这解释了为什么90年属马的人，往往朋友多，看起来很热心，谁的事都想帮一把，有时候甚至为了别人牺牲自己的利益，这就是土性的厚重与承载。

现在时间走到2026年，这一年是丙午年、天干是丙火，地支是午火、一片火海。

对于1990年的庚午人来说，今年是真正的本命年，而且是“天克地刑”的本命年、天干丙火克庚金，地支午午自刑、这听起来很吓人？其实不然，只有把原理拆碎了看，才能找到应对方案。

咱们先说这个“金”与“土”在2026年的实战运用。

假如你始终觉得自己是金命（性格刚强、从事金融、法律、机械或者管理岗），2026年的丙火对你来说就是一种淬炼、火克金，不是说要把你烧没了，金不炼不成器、这一年你会感到前所未有的压力，来自上司的（丙火代表权威），来自规则的，甚至来自你自己的内心焦虑、但这把火，是为了把你从一块顽铁锻造成一把利剑、36岁，正是职场转型的关键期，不要躲避压力，硬刚过去，这就是“金”的用法。

假如你更认同自己是土命（性格温与、从事教育、服务、农业、不动产），那2026年对你来说是另一种剧本、火生土、丙午年的大火，会源源不断地给路旁土提供能量、你会发现今年贵人运突然变好了，以前积累的人脉（路旁土的特性）开始爆发、但是，火太旺了会让土变焦、你需要的是“水”来润局。

既然到了36岁这个门槛，咱们得聊点深度的操作指南。

有关“午午自刑”的真相

许多人听到本命年就觉得要穿红，要躲着走、2026年对于90年属马人来说，最麻烦的不是外敌，是内耗、午午自刑，就是自己跟自己过不去、你会发现今年特别容易钻牛角尖，一件小事能在心里盘算三个通宵、明明别人没那个意思，你非觉得人家在针对你。

这种心境下，做出的决策往往是变形的、比如在投资上可能因为一时的情绪失控（火旺）而梭哈，或者因为过度的自我怀疑（自刑）而错失良机。

建议： 这一年，凡是那种让你心跳加速、头皮发热的决定，统统缓三天再做、把“冷处理”刻在脑门上。

事业与财运的精密布局

不要在这个时候去赌博式的创业、2026年丙午，火势太猛、火旺则金熔，庚金虽然需要火炼，但火太过就是销毁。

假如你的工作关联众多的数据、逻辑、金属、汽车（金属性），今年要格外小心细节出错、合同条款、数据小数点，这些小地方容易被“火”烧出洞来。

假如你的工作偏向稳定、服务、人力条件 （土属性），今年反而是个升职的好机遇、因为火生土，你的支持者会变多、但是路旁土最怕什么？最怕被踩实了长不出草、也就是不要太老好人，要有自己的底线（庚金的锋芒）。

2026年具体实操避雷针

忌讳的方位： 正南方、这是太岁方，火气最旺的地方、家里的正南方不要动土，不要钻孔，甚至不要放红色的大家具、想睡觉安稳点，床头尽量避开这个方向。

吉祥的方位： 西北方或正西方、金的方位，能耗泄火气，让你的庚金之气有个喘息的地方。

颜色哲学： 别傻乎乎地全身穿红、你是庚午，自身就坐在这个大火炉子上再加红（火），那真是要把自己烧干了、多用黄色（土泄火生金）、白色（金金比与）、甚至黑色（水克火润土）、这一点非常重要，用颜色来平衡五行能量场。

人际关系的小圈子： 找属羊的人聊聊天、午未相合，羊（未土）是燥土，但它能合住午火，把那股躁动的火气给绊住、属狗、属虎的人也是三合贵人，能帮你分担压力、最怕跟属鼠的硬碰硬，子午相冲，水火不容，2026年本来火就大，再来水激，容易发生突发性的冲突或意外。

健康信号灯

这一段必须得仔细看、火克金、在身体里，金代表肺、呼吸系统、大肠、皮肤、火代表心脏、血液、眼睛、小肠。

2026年火旺克金、你会感觉今年特别容易咳嗽、嗓子不舒服，或者皮肤过敏、起疹子、这就是金气受伤的表现、同时，火太旺，心脏负荷大，心跳过速、血压波动都要看、36岁了，不是26岁，熬夜之后心脏那种突突跳的感觉，就是身体在报警。

多喝水、是真的多喝水，不是客套话、水能克火，能润土，能护金、甚至可以去游泳，这是最直接的补水改运方式。

特殊时段的能量波动

如阴历五月（甲午月）： 火上加火，这一个月简直是炼狱模式、情绪最容易失控，也最容易发生争吵、分手的月份、假如是签合同，尽量避开这个月、假如是做手术，非急症也建议避开。

如阴历十一月（庚子月）： 子午冲、虽然冬天水旺能降火，但这个冲击力太大、开车、走路要看路，容易有磕磕碰碰。

有关“金”与“土”的最终与解

回到最开始的话题。你是金还是土？

你是在红尘中打滚（路旁土），内心却向往锋利与决断（庚金）的矛盾体、这种矛盾在36岁这一年会达到顶峰、你会厌倦那种谁都不得罪的“土”日子，想要像“金”相同切开生活的乱麻。

这就是2026年给你的考卷、利用“土”的包容去承接这股丙火的压力，然后利用“金”的决断去执行你的计划、不要让火把你烧干了变成焦土，也不要让火把金熔化成废铁。

几条给36岁庚午人的私房建议（非传统鸡汤）

1. 扔掉旧物： 庚金喜欢肃杀、2026年，把你家里三年没穿过的衣服、不用的电子垃圾全扔了、清理物理空间，能极大地提升你的金性气场，让你头脑清晰。

2. 学会在中午静心： 午时（11:00-13:00）是火气最旺的时候、也是你自刑最严重的时候、这段时间哪怕闭眼十分钟，不要刷手机，不要处理复杂工作，能有效避免下午的决策失误。

3. 不要借钱给别人： 路旁土的人耳根子软、今年比劫夺财的风险也存在，钱出去了就困难回来，甚至连朋友都没得做。

4. 关注脚下： 路旁土，根基在脚下、今年买双好鞋，真的、稳住下盘，走路生风，这是最简单的风水阵。

不用去查什么复杂的星盘了、记住你是庚午，刀剑埋在路旁土里、平时看着不起眼，拔出来就是利器、2026年这把火，就是为了让你出土、开刃、过程会痛，会焦虑，会想骂人，但过了这一年，你的段位就完全不相同了。

这就是36岁的有价值 、既然火来了，就借个火，点根烟，把以前那个优柔寡断的自己给烧了吧。