78岁了，时间过得真快、1948年出生的戊子鼠，眼看着就要迈进2026丙午马年、说句实在话，这年份对老人家来说，确实有点“坎”、子午相冲，水火不容，这在命理上叫“岁破”，也是最猛烈的一种冲太岁。别听到这就心里发慌，年纪大了，什么大风大浪没见过？

咱们坐下来慢慢聊，不搞那些虚头巴脑的理论，就说点实实在的日子怎么过。

1、总得有个心理准备：冲太岁不是闹着玩的

这时候的运势，就像过山车、戊土克丙水，地支子午对冲，这气场乱得很、这一年，“动”是主旋律、可能是始终住的老房子突然想装修，或者是子女想接你去别的城市住，甚至可能就是单纯的心慌，坐不住。

我见过不少老人家，平时稳稳当，一到冲太岁年份，脾气变得特古怪，看谁都不顺眼、这就是气场在打架、必须要稳住心态，别跟家里人置气、凡事多想想“算了”，到了这个岁数，快乐一天是一天、特别是家里有大事要做决定的，往后推推，或者让年轻人去操心，自己别跟着瞎掺与。

2、身体这台老机器：重点保养心血管与眼睛

咱们说点关键的、2026是丙午年，火旺得厉害、水火相激，这火气直冲脑门、血压不稳、心脏不舒服，这些老毛病最容易找上门。

还得提个醒，五行里的“水”受克，水主肾、主泌尿系统，也是要看的地方、起夜要看脚下，防跌倒、我记得前些年有个长辈也是鼠年出生遇马年，澡堂子里滑了一下，养了大半年、这就是“大耗”星在作祟，容易有血光或者摔伤。

没事别去爬高上低，换灯泡这种事喊孙子来干、出门遛弯，尽量走平路，不去凑热闹人挤人、身上带个刻着牛或者龙的小挂件，能不能挡灾不说，心理上是个安慰，求个稳当。

3、钱袋子捂紧：防骗是第一要务

这年头，骗子专门盯着手里有退休金的老人、“大耗”这颗星，听名字就知道是来破财的、千万别贪小便宜，什么高息理财、特效保健品，统统把耳朵堵上。

家里人要多留心，老人家这一年判断力可能会下降、钱花在哪儿最合适？花在健康检查上，或者是把家里那些老旧、有安全隐患的电器换一换、这叫“破财免灾”，主动把钱花出去，应了“大耗”的象，反倒能保平安。

4、家庭关系：少说话，多喝茶

冲太岁，容易冲撞人际关系、跟老伴儿、跟子女，话不投机半句多、有时候明明是好心，说出来的话就变了味、建议少管闲事，儿孙自有儿孙福、看不惯的事件，转过头去当没看见。

心情烦躁的时候，去公园听听戏，练练书法，把那股子无名火泄出去、别闷在心里，也别发在家里人身上。

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每月运程：日子得一天天过

这里不搞长篇大论，咱挑重点，看每个月哪怕哪儿得留神。

如阴历正月、二月（木旺生火）：

开年气场就不太稳、正月里聚会多，饮食必须要清淡，肠胃容易闹罢工、二月桃花开，心情容易起伏，可能会为了点鸡毛蒜皮的小事睡不着觉。

如阴历三月（辰土墓库）：

稍微稳当点、适合去医院做个全身体检，查漏补缺、这时候是“华盖”运，适合静养，看书，别去人多的地方扎堆。

如阴历四月、五月（火气最旺）：

警报拉响、特别是五月，是马月，跟年份、生肖构成“三午冲一子”或者“二午冲一子”，火势滔天、绝对要避暑，中午别出门，按时吃降压药、这俩月最容易心慌气短，感觉不对马上看医生，别拖。

如阴历六月（未土合午）：

稍微能喘口气，但脾胃容易不舒服、这时候吃东西要软烂，少吃生冷瓜果、可能会有老朋友来访，聊聊天能缓解焦虑。

如阴历七月、八月（金气生水）：

金秋时节，金能生水，帮身为老鼠的你补补气、运势回升，心情会好许多、腿脚利索的话，可以在家附近走走，呼吸新鲜空气。

如阴历九月（戌土）：

火库之地，又有点燥、注意防骗，这月容易有人来推销东西、守住养老本，谁说都不好使。

如阴历十月、十一月（水旺帮身）：

入冬了，水气旺，这时候是你的主场、精气神回来了，头脑也清醒、家里会有喜事，或者晚辈来孝敬、可以适当置办点年货，快乐一下。

如阴历十二月（丑土合子）：

到了年底，六合之月，平稳收官、注意保暖防寒，流感高发期别大意、这一年磕磕绊绊算是走过来了，安安心心准备过大年。

日子嘛，顺着过、78岁是个有福气的年纪，虽然流年相冲，但只要“静”字当头，凡事不强求，这坎儿也就平平稳稳迈过去了、重点就是保重身体，其他的，都是浮云。