也就是昨天刚把日历翻到2026年，坐在满是灰尘的办公桌前发呆，丙午年了，火旺得让人心焦、手里这杯冰美式早就化成了水，就像95年乙亥猪这一路走来的心情，凉透了，又带着点苦涩的回甘、咱们别整那些虚头巴脑的开场白，直接聊点扎心的、假如是1995年出生的朋友，此刻大概虚岁32了，正站在所谓“三十而立”的门槛上瑟瑟发抖。

刚过去的2025乙巳蛇年，那是真疼。

为什么说疼？乙亥逢乙巳，天干相同，地支六冲、也就是传说中的“冲太岁”、许多人在2025年经历了过山车，工作丢了、感情散了、钱袋子瘪了，甚至身体都亮红灯、那种感觉就像是被人把你连根拔起，扔在烈日下暴晒、好不容易熬到2026年，马年，按理说午亥暗合，能稍微喘口气，但余震还在。

要是问哪年最难熬，别光盯着过去，咱们得往深了看命理的流转。

乙亥这个柱子，纳音是“山头火”、听着挺猛，其实地支亥水克天干乙木（水生木，但亥中藏壬水，水多木漂），这叫“死木”、95年的猪，心软，耳根子软，还没什么主见、最怕的不是累，是“飘”。

最难熬的年份，其实分两类、一类是外部动荡，像2025年那种硬碰硬的“冲”、另一类是内部崩塌，这才是最可怕的，也就是即将到来的2031年，辛亥年。

记住了，2031年。

那时候95年的朋友36岁，本命年、不仅是本命年，还是“亥亥自刑”、什么是自刑？就是自己跟自己过不去、抑郁、纠结、钻牛角尖，拿着放大镜看自己的缺点、外界可能风平浪静，但内心早就掀起了惊涛骇浪、那一年，很容易因为一时的想不开，把之前积累的家底、人脉全毁了、那是中年危机最真实的写照，上有老下有小，中间还得跟那个不争气的自己搏斗。

说到这儿，脑子里突然蹦出个画面：一个人坐在车里，到了楼下死活不愿意上楼，抽完一根烟又一根，这就是“自刑”的具象化。

这中间还有个2028年，戊申年、申亥相害、害太岁、这一年容易犯小人，被身边亲近的人背刺、95年属猪的人天生容易信人，觉得天下无贼，到了2028年，可能会被现实狠狠扇一巴掌、钱借出去了回不来，帮了朋友反被咬一口、这种心理上的恶心感，比身体上的疼痛更难受。

生活的逻辑从来不是线性的。

就像此刻2026年，火气大，乙木被火泄气严重、今年你可能会觉得特别累，那种被掏空的累、明明没干多少体力活，就是脑子转不动、这是因为“食伤旺”，想得多，做得少，欲望大，技能 跟不上。

给个具体的生存指南吧，别整天焦虑：

【能量修补方案】

宜： 接触土元素、去爬山，去泥地里走走，甚至在家里养两盆死不了的绿植，得带土那种，别搞水培、乙木需要土来扎根，2026年与接下来的几年，扎根是唯一的出路。

忌： 往北方跑、北方水旺，水多木漂，本来就心神不宁，再去水边或者北方，容易把你那点仅存的斗志给浇灭了。

吉时： 未时（13:00-15:00）、这是木的库，也是贵人时、有什么难办的事，难谈的合同，或者要做的重大决定，尽量安排在这个时间段、这时候你的脑子最清醒，气场最稳。

有关颜色，别总盯着黑色穿、虽然水生木，但95年的猪水气已经够重了，湿气太重容易风湿、关节痛、多穿点卡其色、驼色，大地色系、让人看着稳重，也能给你自己加点“定力”。

【职业那种事】

95年这批人，是互联网的原住民，也是互联网红利的末班车乘客、现在2026年，AI已经把许多基础岗干掉了、还没被优化的，大概率在苟延残喘、别想着跳槽了，除非下家给的钱多到能让你忽视尊严。

接下来的2027年（丁未年），亥卯未三合木局、那是个翻身的好机遇、假如你在2026年能苟住，练好内功，2027年会有贵人拉你一把、那一年，合太岁，利于合作、利于结婚、利于生娃。

这就像打游戏，2025是BOSS战，打残了、2026是回血期，别浪、2027是开宝箱的时候、2028又是陷阱关、节奏感得把控好。

还有个很有意思的现象，95属猪的人，特别容易在晚上做决定，然后白天后悔、这是因为亥水主夜，晚上的情绪会被无限放大。

【有关钱袋子】

千万别跟风、95年属猪的人，偏财运其实普通，正财倒是还行、但有个毛病，容易因为“情面”破财、朋友一说好项目，脑子一热就投了、2028年申亥相害那年，绝对绝对不要做担保，不要借大额资金给所有人，亲兄弟也得打个问号。

把钱花在自己身上、不是买包买表，是花在“技术升级”上、乙木是花草之木，得有人修剪、有人施肥才能长得好看、学门手艺，考个证，哪怕去学个做饭，都比把钱扔进股市听响强。

【卧室布局的小心机】

床头千万别朝西、乙木怕金克，西方属金、头朝西睡，容易做噩梦，睡眠质量差，第二天起来偏头痛。

床头柜上放个木质的葫芦、别问科学依据，这是心理暗示加五行调与、葫芦吸煞，木质通气、对于敏感多疑的95猪来说，这玩意儿能让你心安。

【人际关系大扫除】

离属蛇的人远点，尤其是工作伙伴、不是说属蛇的人不好，是气场不合、一见面就掐，或者互相看不顺眼。

多跟属兔、属羊的人玩、亥卯未三合，这俩属相的人能懂你的奇奇怪怪，能包容你的情绪化、跟他们在共同，你会觉得舒服，不用装。

【身体信号】

注意你的肾脏与泌尿系统、亥水主肾、熬夜最伤这块、还有就是湿气重导致的皮肤病、2026年火旺，可能会有心火旺造成的失眠、口腔溃疡。

多喝温水，少喝冰的、虽然是老生常谈，但对于95年的猪来说，那是保命符。

【深度心理侧写】

其实95年属猪的人，骨子里是清高的、山头火嘛，看着温吞，心里有团火、看不惯世俗的虚伪，但又不得不低头、这种撕裂感在30岁之后会越来越强。

最难熬的不是没钱，是“无有价值 感”。

到了2031年本命年，这种“我这辈子到底在干嘛”的疑问会达到顶峰、假如那时候你还没有找到一个精神寄托，不管是宗教、艺术还是哪怕一个钓鱼的爱好，你都会困难过。

现在2026年，正好是给你准备的时间。

别把目光局限在“哪年倒霉”上、倒霉年也有人发财，好运年也有人破产、关键是你能不能认清自己的那个“局”。

乙亥年出生的人，就像山顶上的野火，风一吹就灭，风不吹又觉得自己行了、得找个挡风的地方，那个地方就是“家”，或者一个极其稳定的亲密关系。

假如没有，那就把自己修成一座山。

你看，思维跳回来、2026年虽然是马年，火旺泄气，但火也是光明、对于阴湿的乙亥猪来说，这未尝不是一种照亮、把心里的阴霾晒一晒。

接下来的日子，建议做一个“长期主义的悲观者，短期主义的积极者”。

长期看，2031年、2037年（又是蛇年冲太岁）都是坎儿、短期看，今儿午饭吃顿好的，晚上睡个好觉，这就赢了。

别试图去控制那些不可控的运势、命理这东西，是让你知进退，不是让你认怂。

假如是单身的朋友，2027年真的是个大桃花年、别宅着、虽然我知道95后的社交能量很低，但那年不相同，那是正缘。

至于2026年剩下的日子，就四个字：韬光养晦。

别强出头、枪打出头鸟，尤其是你这只还没长成参天大树的小乙木、有些委屈，吞下去是结石，吐出来是利剑，消化掉才是营养。

生活这玩意儿，就是一边给你巴掌，一边给你颗糖、95年的猪，皮糙肉厚（那是假的，其实皮薄馅大），得学会自己给自己找糖吃。

建议做个“反向操作”：

大家都在焦虑的时候，你去睡觉。

大家都在卷的时候，你去读书。

大家都在买房的时候，你去租个带院子的房子种菜。

乙亥猪的福气，从来不是抢来的，是“养”出来的。

2026年，宜静不宜动、宜守不宜攻。

把这篇东西存着，等到2028年或者2031年觉得撑不住的时候，拿出来看、那时候你会发现，所有的难熬，回头看其实都是铺路石。只要人还在，魂没丢，什么坎儿过不去？

要是实在觉得运气背到家了，换个发型、剪掉三千烦恼丝，这是改运成本最低的方式。

好了，咖啡喝完了，2026年的太阳还得照常升起、该搬砖搬砖，该摸鱼摸鱼、活着自身，就是最大的赢面。