1990年出生的朋友，庚午年生，属马、现在看一眼日历，已经是2026年了、那个曾经被贴上“叛逆”、“个性”标签的90后，今年整整36岁、36这个数字在命理学上太特殊了，它是三个十二年的轮回，是一个真正的本命年关口、这不仅是属相的重合，更是丙午年（2026）与庚午年（1990）的天克地刑之局、天干丙火克庚金，地支午午自刑。

咱们别扯那些虚头巴脑的安慰话，36岁这道坎，对于庚午马来说，就是一场烈火炼真金的实战。

庚午马，五行属金，纳音是“路旁土”、这匹马不是草原上肆意狂奔的野马，它是披着金甲、驮着重物、在驿道上奔波的战马、庚金赋予了你刚毅、锋利甚至有些刺人的性格，而路旁土则代表着你的才华与价值往往显露在路边，容易被看见，也容易被忽略，甚至偶尔会被人踩上一脚、到了2026年，流年丙火高悬，这就是一把悬在头顶的烈火，专门来锻造你这块庚金。

这感觉是不是很熟悉？最近是不是觉得心气儿特别高，但身体却莫名其妙地疲惫？

这就是“午午自刑”在作祟、两团火撞在共同，烧的不是别人，是自己的心魔、你可能会发现自己变得极度焦虑，对现状的不满达到了顶峰、这种不满不是因为你没钱，而是因为你觉得“也就这样了吗”、职场上做到了中层，上面有天花板，下面有00后甚至10后在顶你的腰眼、你想跳槽，又怕失去了稳定的粮草、你想躺平，那股子庚金的傲气又不允许。

聊聊这所谓的“路旁土”、许多人觉得土命就得土里土气，错得离谱、路旁土是经过踩踏、经过建设才成型的土，它最讲究实用性、1990年的马，最大的优点就是“有用”、你们是那种放在哪里都能立刻上手的人、但到了2026年，这种“好用”可能会变成一种诅咒、你会发现谁都来找你，谁都依赖你，你成了那个最累的承重墙。

别急着抱怨，这正是转机的缝隙。

烈火炼金，若是杂质太多，就化成灰了、若是纯度够高，就成了利器、今年这时候，必须做减法、把那些无效的社交、看着热闹实则亏本的副业、还有那该死的面子，统统扔进丙火里烧掉。

我看了一下星盘落位，2026年对于90年属马人来说，最忌讳的一个字就是“贪”、贪多嚼不烂，贪功冒进必翻车。

假如是做生意的，今年现金流会像过山车、午火主爆发，来钱快，去钱更快、可能上午签了个大单，下午就要填个大坑、这时候最管用的招数不是去拜财神，而是去查账、把你的财务漏洞补上别让火把库房给烧了。

感情方面庚午男与庚午女在36岁这一年呈现出完全不同的状态。

男性属马者，今年桃花有点泛滥，但这桃花带着火气，容易灼伤人、丙火克庚金，代表着压力来自外部，可能是伴侣的强势，也可能是外界诱惑对家庭的冲击、你那颗奔腾的心，得学会哪怕一分钟的“拴马桩”定力。

女性属马者，今年则是情绪的爆发期、金被火克，容易造成呼吸系统与皮肤的问题，其实都是内火外发、看着镜子里那几根若隐若现的白发，别焦虑，那叫“银丝”，是金属性的显化，反而显得干练、只是要小心，别把工作的怨气带回家，老公孩子不是你的出气筒。

咱们说点实际能操作的“玄学”调整。

2026年丙午年，火太旺、属马的人本就火旺，火上浇油，容易失控、你需要“湿土”来泄火生金、什么是湿土？辰龙、丑牛、多接触属龙、属牛的朋友，或者在办公桌的东北方（丑方）放一盆土培的绿植，陶瓷盆最佳，千万别用红色的塑料盆。

颜色上今年彻底告别大红大紫、那是给本命年穿红裤衩的人准备的民俗，对于庚午马来说，火已经够大了，再穿红就是引火烧身、你需要的是黄色、咖色、驼色，这些土系色彩能帮你把过旺的火气转化成生养你的能量，这就叫“贪生忘克”、哪怕是深蓝色、黑色这种水系颜色，也比红色强，起码能降降温。

吉时方面有点意思、通常大家认为午时（中午11点到1点）是马的时间、错、今年午午自刑，中午这时候你最佳去午睡，别做重大决策、反而是未时（下午1点到3点）与戌时（晚上7点到9点），午未合土，午戌半合火局但有土库收纳，这时候脑子最清醒，适合谈合同、做规划。

这里得插播一条有关健康的深度解析、庚金受克，对应人体就是肺部、大肠与骨骼、2026年，90年属马人要格外注意牙齿与呼吸道、是不是最近刷牙总出血？或者动不动就干咳？这都是金气虚弱的表现、别只喝凉茶，那是去胃火的，你需要的是润肺、百合、银耳、梨，这些白色的食物，今年得当饭吃。

还有一个特别容易被忽视的点：出行。

马是驿马星，天生爱动、但在36岁这个本命年，动的方向很有讲究、正南方是太岁方，也就是你的本位，今年去正南方那是硬碰硬，容易磕得头破血流、正北方冲太岁，水火不容，去了也是麻烦不断、最佳的方向是西南与西北、西北是戌方，火库所在，能包容你的火气、西南是未方，六合之地，贵人多在那个方向等着你。

假如正好这阵子你想买房或者搬家，避开正南朝向的房子、虽然采光好，但那是“离火”之位，把你烤得焦躁不安，夫妻吵架的频率能翻倍、选个背靠北、面向南的常规坐向勉强凑合，最佳是坐西朝东，吸纳点紫气，补补你的金气。

职场建议给得再狠一点：

假如你是打工的，今年别指望升职加薪能顺理成章、老板看你可能正如你看老板相同，相看两厌、这时候最忌讳“裸辞”、骑驴找马是本能，但今年这匹“驴”可能还没找到，“马”就先累死了、除非下家给的薪资涨幅超过40%且合同签得死死的，否则就在原岗位上“苟”着、苟住就是胜利，利用这个时间去考个证，或者学点与主业完全不搭边的技能，那是给自己镀金。

假如你是创业者，2026年是个筛选年、把那些不盈利的项目砍掉，把那些只会画饼的合伙人清退、庚午马的心太软，总觉得大家都不容易、记住，慈不掌兵、今年你不狠心，市场就会对你狠心。

有关人际关系的“断舍离”。

90年属马人其实内心很孤独，看着朋友遍天下，通讯录几千人，深夜能打电话的不超过三个、今年，你会遭遇背叛、别惊讶，火克金，必有小人、这个小人可能就是你平时最信任的那个“哥们”或“闺蜜”、他们不是故意的，可能只是在利益面前选择了自己、看开点，这是流年运势的必然，筛选掉这些人，你的人生负重能减轻一半。

还有一个非常小众但极准的象义：有关“车”。

庚午自身就有金马之象，对应现代生活就是汽车、2026年，你的车可能会出点小毛病，刮蹭或者机械故障、尤其是夏天，如阴历五月与六月、建议提前给车做个大保养，或者主动去修修补补，这叫“应劫”、破财免灾，车坏了修车，总比人坏了修人强。

给几个随机但可能救命的Tips：

若是去谈判，随身带一块圆润的石头或者玉佩，握在手里，土生金，能稳住气场。

办公桌左手边别放金属利器，剪刀什么的收进抽屉里，金金相见，必有争斗。

少吃辛辣、听起来像废话，但今年吃辣真的会让你破财、上火造成的冲动消费与看病钱，绝对比你想象的多。

别去爬野山、路旁土求的是稳，野山那是险地，今年气场不合。

最终聊聊心态的重塑、36岁，许多人说是中年危机的开始、对于90年属马人，我更愿意称之为“二次锻造”、之前的35年，你是块矿石，裹挟着泥沙与杂质、2026年这一把火，虽然烧得疼，烧得你皮开肉绽，甚至烧得你想放弃，但只要你挺过去，冷却之后，你就是一把绝世好剑。

别总想着回到过去那个无忧无虑的年代、回不去了、前面是更广阔的战场，你需要更坚硬的铠甲、这一年，允许自己脆弱，允许自己哭，甚至允许自己短暂地逃跑，只要记得跑回来面对就行、毕竟，马的宿命就是奔跑，只要腿还在，路就在。

哪怕是在路旁，你也是那块最硬的、能铺路的基石、等过了2026，到了2027丁未年，火退土进，天干丁火炼金有度，地支午未合局，那时候，才是你真正收获“金碧辉煌”的高光时刻、现在，咬着牙，把这关过了。