2026年，丙午年，火旺之年、属鼠的朋友，深呼吸、子午相冲，这是十二生肖里最激烈的对冲，水火不容的既视感、这一年，日子过得绝对不平淡，像坐过山车，心跳加速，甚至有点眩晕、别慌，动荡不代表全是坏事，“变”才是这一年的主旋律、我也经历过这种冲太岁的年份，那感觉就像被推着走，不主动变，就被迫变。

1、感情运势：过山车式的酸爽体验

单身的属鼠人，这一年桃花不少，但这桃花带刺、重要是“烂桃花”居多、刚认识一个人，感觉特对味，电光石火，火势很猛、大概率是那一瞬间的激情，来得快，去得也快、别太容易上头，多观察几个月、不要闪婚，2026年做这种决定，后悔的概率极高。

有伴侣的，麻烦大了、情绪波动会非常剧烈、子水碰上午火，一点就着、以前觉得不是事儿的小毛病，今年全成了导火索、吵架、冷战，甚至想分手、那种“看对方不顺眼”的感觉特别强烈、我自己当年冲太岁，为了挤牙膏这种破事都能跟对象冷战三天，回头看特幼稚，但当时就是控制不住。

聚少离多反而是解药、假如工作需要出差，或者有一方要短暂外派，赶紧去、距离产生美，物理上的分开能有效化解气场上的硬碰硬、哪怕分房睡也是个招儿、给彼此一点空间，别天天腻在共同大眼瞪小眼。

2、身体健康：水火交战的重灾区

这点要画五角星重点标记、2026年最需要关注的就是健康、子午冲，水火战、在中医与命理逻辑里，心属火，肾属水、这一年，心肾不交。

心脏、血压、眼睛、火太旺，容易冲脑门、熬夜？绝对不行、心血管压力会很大、特别是家里有长辈属鼠的，今年必须要督促去体检，重点查心脑血管、年轻人别觉得没事，通宵打游戏、加班，心脏容易突突跳。

再看泌尿系统与肾脏、子水被午火反克，水受损、腰酸背痛是常态，尤其是男士、女生要看妇科在领域 的小毛病，别拖，不舒服赶紧去医院。

还有一个特别玄但很准的经历 ：防血光之灾、冲太岁的能量场很硬、开车、切菜、运动，都要慢半拍、我自己那是走路都能莫名其妙崴脚、建议洗牙、献血、主动见点血，叫“应劫”，把那个血光的能量提前释放掉，心里也踏实点。

3、心态与应对：主动折腾比被动挨打强

既然是“冲”，就别想着安安稳稳过日子、主动寻求变化、换工作、搬家、装修房子、去外地旅游、这些都叫“动”、用身体的移动来应验运势的动荡。

情绪管理是个大工程、这一年人容易焦虑、失眠、火气太重，心神不宁、别把日程排太满，留点时间发呆、多接触水，游泳、泡澡，或者家里摆个鱼缸、穿搭上避开大红色，火已经够旺了，再穿红的就炸了、多穿黑、灰、蓝，属水的颜色能降温，让人冷静。

遇到事别钻牛角尖、哪怕丢了工作、分了手，告诉自己，这是运势在帮你清理不合适的人与事、冲太岁往往是人生的转折点，把旧的冲走，新的才能来。

2026年对属鼠人来说，是一场硬仗，也是一次脱胎换骨的机遇、保持敬畏，但别恐惧、该吃吃，该睡睡，凡事慢半拍，这年头，稳住就是赢。