64岁了，甲辰龙年，这日子过得真快、庚子年出生的金鼠，到了这把年纪，心气儿可能没那么高了，但求个稳当、龙年对属鼠的来说，其实挺友好的，合太岁，听着就顺耳、咱也不整那些虚头巴脑的，直接聊聊今年是个啥光景，特别是身体这块，怎么保养才不给儿女添乱，自己也舒坦。

01、总体运程：合太岁带来的“松弛感”

这一年，感觉上会比往年轻松不少、龙鼠三合，这代表着人际关系会突然顺畅起来、以前那些别扭的老交情，今年没准能喝顿酒就解开了、退休在家的，别老闷着，多出去走走，广场舞也好，下棋也罢，今年容易遇到聊得来的“贵人”，哪怕只是陪你聊聊天的邻居。

这时候心要宽、别总想着还要给儿女挣多少家产，享受当下的福气才是正经事、有些老哥们儿可能还在发挥余热，返聘或者自己搞点小生意，运势上是助力的，但别太拼命、机遇不错，脑子也清楚，就是得防着点“乐极生悲”，毕竟岁数摆在这。

02、钱袋子：守住老本，别贪便宜

庚子鼠一辈子精明，算盘打得响、今年财运看着挺热闹，实际上正财稳，偏财险、什么意思？退休金、工资这种固定的钱，拿得稳稳当、但凡是那种“高回报、低风险”的理财项目，或者是熟人推荐的“内部消息”，听听就算了。

千万别冲动投资、今年容易因为太自信，或者耳根子软，把养老钱搭进去、遇到借钱的，哪怕是亲戚，也得琢磨琢磨，救急不救穷、把钱握在手里，那是底气、想买点喜欢的物件，花点钱在旅游上这叫破财消灾，也是享受生活，这个钱可以花。

03、身体信号：腰腿与血管是重点

到了64岁，身体就是个精密仪器，还得是保养那一挂的、今年虽然合太岁，但有个“白虎”星在旁边盯着，这玩意儿主血光、意外、出门走路慢半拍，别抢红绿灯、特别是雨雪天，防滑鞋得穿上摔一跤可不是闹着玩的。

重点关注几个部位、一个是泌尿系统与肾脏，金鼠金生水，水太旺容易出毛病，起夜次数变多或者腰酸背痛，别硬扛，去医院查查、另一个是心脑血管，情绪一激动，血压就上来、平时饮食清淡点，红烧肉少吃两口、我之前见过个老鼠朋友，觉得自己身体棒，爬山逞能，结果膝盖积液躺了半个月，关节保养也是今年的必修课。

04、居家生活：少管闲事，多养花草

家里那点事，看开点、属鼠的人爱操心，事无巨细都想过问、今年得改改，儿孙自有儿孙福，管多了招人烦，还把自己气够呛、家庭氛围与谐，身体自然就好、看谁不顺眼，就出门遛遛弯，眼不见心不烦。

有些时候，情绪低落来得莫名其妙、可能是觉得老了没用了，或者是孤独感、找点乐子填满时间、养养花，写写字，实在不行养只狗、把注意力从“家里杂乱无章的事”转移到“怎么让自己高兴”上来、心理健康直接作用生理健康，心里堵得慌，胃口就不好，这就恶性循环了。

05、特别提醒：体检单子要看仔细

别讳疾忌医、今年体检单子上那些箭头，必须要重视，别觉得是老毛病、假如有那种拖了很久的小毛病，牙疼、胃胀之类的，趁着今年运势还行，赶紧去治了、小病拖成大病，是这个年纪最大的忌讳。

生活起居上卧室床头的朝向可以讲究一下，避开对自己不利的方位，虽然听着玄乎，但睡得踏实比什么都强、晚上少喝浓茶，睡眠质量是恢复精力的关键、高质量的睡眠，比吃什么补品都管用。